9月11日，公共卫生学院在趵突泉校区综合楼309室开展了研究生新生心理健康教育，会议由研究生辅导员赵婧婧作为主讲人和主持人。

上午八点半，赵婧婧开始讲解研究生如何成为更好的自己。首先，她向大家解释了“心理健康”的含义及其重要性，同时展示了我校心理健康教育的工作内容。接下来，她在分析了研究生的主要压力来源之后，提出了应对压力的有效策略，即增强感知，信息加工，调整行为以及和平解决四者之和，并从“治标”和“治本”两方面列举了具体方法。之后，她指导同学们如何建立良好的人际关系，希望大家在人际交往中秉持四大基本原则：谦虚谨慎，摆正位置；平等对待，真诚相处；打开心窗，主动放开；合作协助，友好竞争。最后，她结合个人经历讲述了研究生在恋爱和婚姻方面应修的相处之道。

下午一点半，同学们带着苹果满怀期待地来到会议室。在赵婧婧的组织下，开展了四大团体活动。从活动一“大风吹”中，同学们筛选出了具有特定特征的人，加速了相互认识；从活动二“鸡蛋进化论”中，同学们体会到陪伴的温暖，感悟到面对胜利和失败戒骄戒躁的重要性；从活动三“小组展示”中，同学们认识到团结合作的重要性；从活动四“摸苹果”中，同学们领悟到全面认识自己的必要性。整个下午同学们沉浸在轻松快乐的氛围中，此次活动在同学们的欢声笑语中落下帷幕。

全体2015级研究生参加了此次心理健康教育大会。通过这次别开生面的教育大会，同学们不仅增进了友谊，更加加深了对自己的了解，希望在未来的研究生生活中，同学们都能成为更好的自己，健康成长，快乐进步。