为赋能研究生高质量充分就业，树立科学生涯发展观，4月11日晚，管理学院在中心校区举办“管”怀心灵·“研”海扬帆——研究生“走近心灵”讲座。此次讲座聚焦职业生涯规划，由管理学院2022级研究生辅导员、研究生会指导老师王栋华主讲，线上线下累计参与学生近百人。

讲座伊始，王栋华以“学涯-职涯-生涯三部曲”为切入点，指出“学历≠就业能力，岗位≠终极发展”的现实逻辑，并强调研究生群体应摒弃“逃避式深造”的错误思维定式，建立动态发展的职业认知体系。她以传统漆扇制作过程为喻，生动阐述了职业发展进程中目标规划与动态调整的辩证关系，提醒学生在人工智能时代背景下，唯有构建终身学习能力，方能增强职业韧性、应对不确定性挑战。

基于研究生成长规律，王栋华对其可能面临的压力源进行系统剖析，并提出了“战略-战术”双维应对策略。她建议同学们在战略层面“藐视”压力，树立职业发展信心，善用院校资源网络，并通过团队协作促进资源效用最大化；在战术层面“重视”压力，充分了解岗位要求、自身需求与胜任能力，积极与导师、辅导员、学长学姐等前辈交流学习，制定切实可行的择业方案。

最后，王栋华强调备战就业应遵循“知己知彼”的原则——明确自己的职业底线标准，厘清岗位的核心人才需求，在此基础上清晰界定“优质工作”的内涵，从而构建起科学的择业目标体系。她鼓励同学们化被动为主动，以社会化思维提升职业成熟度，既要保持进取意识积极沟通，也要培养压力情境下的自我调适能力，实现从校园到职场的平稳过渡。

此次讲座创新融合心理健康教育与职业规划指导，有效推动了学院研究生生涯教育与就业指导工作的深入开展，为研究生群体的身心健康和全面发展提供了坚实保障。在未来，管理学院将持续完善协同育人机制，助力学子实现学术能力向职业竞争力的有效转化，在漫漫“研”海中扬起自信之帆，驶向理想彼岸。