为守护学生心理健康,搭建师生心灵沟通的桥梁,营造温暖和谐的校园氛围,10月30日,管理学院于中心校区组织开展“Guan心茶室”——研究生心灵空间下午茶活动。管理学院党委副书记李抗、研究生会指导老师王栋华、心理辅导员綦亮出席活动,数十名研究生参与活动。
活动设置“破冰启航”“自画像谜”和“心灵对话”三个环节。“破冰启航”环节中,李抗、王栋华、綦亮三位老师率先开启“破冰自我介绍”,通过分享校园生活趣事、个人成长故事快速拉近与同学们的距离。同学们围绕性格特点、兴趣爱好展开热烈讨论,现场气氛活跃,为后续交流筑牢了信任基础。

“自画像谜”环节采取个人绘制画像、撰写自身关键词及打乱后猜测自画像作者的方式带领大家进一步了解彼此,帮助同学们从不同角度观察和理解他人,也使同学们感受到了被理解的温暖。

“心灵对话”环节中,綦亮首先介绍了学院心理健康教育系列建设举措:一是组建“i管院”工作室,搭建起覆盖日常关怀的心理支持体系;二是启动心理健康教育实践立项,鼓励结合自身需求探索心理关怀新形式;三是举办心理趣味运动会,通过“运动+互动”的方式帮助大家在轻松氛围中释放压力。

随后,王栋华针对研究生阶段的心理状况进一步指出,同学们的压力不仅来自学业,更源于对未来的迷茫、自我期待与现实的落差,而缓解压力的有效途径是找到“支持系统”,它可以是运动、旅游、听音乐等生活爱好,也可以是和师长、同学的定期交流,这些都能帮助大家缓解焦虑、释放压力。

心理健康是青年学子成长成才的基石,更是学院“三全育人”工作的重要维度。“心灵茶室”作为学院打造的特色心理健康教育载体,以“茶”为媒搭建共情空间,用互动消解压力,用对话传递力量,让心理健康教育更有温度、更接地气。未来,学院将持续拓展育人场景,以更精准的关怀、更多元的形式,筑牢心理健康防线,赋能管院学子以更饱满的精神状态、更健全的人格素养奔赴成长之路。